9月初，全國各地將陸續開學。新學期開始前家長一定要提前帶著孩子做全面的視力檢查，做到早發現、早防控，切不可等到正式學習生活開始后再一窩蜂去做檢查，只有早點發現問題，才能更好地做好下一步防控。而且目前部分地區還有零星的疫情，所以家長一定要合理安排時間，錯峰帶孩子去檢查。
第一、近視注意事項
過去在臨床中普遍認為，近視眼的發生一般在6歲以上。但現在，隨著孩子們用眼負擔加重，近距離用眼時長增加，以及不良用眼習慣等因素，導致近視眼發生率的年齡提前至3到5歲。
孩子近視有那些征兆?如果孩子出現歪頭視物、頻繁瞇眼、揉眼眨眼、經常皺眉、視力明顯下降以及看電視湊得很近，或者在戶外強光下喜歡閉上一只眼睛看東西等狀況時，應警惕近視的發生和發展，家長要及時帶孩子去永目堂做視力檢查，掌握視力變化情況，給予正確的干預和調理。近視防控，大家都很關注，作為家長，到底該如何做，才能切實幫到孩子保護視力、遠離近視呢？
第二、近視防控攻略
定期進行視力檢查
0~6歲是孩子視覺發育的關鍵時期，兒童的視力問題及眼病的早預防、早發現、早矯正至關重要。
養成科學用眼習慣
讀書寫字時堅持“三個1”，即眼睛離書本1尺，胸口離桌沿1拳，握筆的手指離筆尖1寸（3.3cm），學習時需有良好采光和照明的學習環境。
增加戶外活動時間
每天不少于2個小時的戶外運動，每周日照下戶外運動不少于14小時。
杜絕孩子挑食偏食
注意補充鈣、鋅、鉻等微量元素，增加蛋白質，控制糖類，適當補充葉黃素，可預防各種眼睛不適，保護眼睛健康，延緩眼睛退化、衰老。
早期發現近視高危兒童，如有近視傾向、視力不良的，要進行早期的針對性干預。近視不可怕，它可防可控，關鍵在于家長和孩子的重視，以及用對科學的方法防控。近視發生的年齡越早，成年后發展為高度近視的概率就會越大。而近年來，由高度近視引發的眼底病變致盲的情況已經越來越凸顯。近視的低齡化，不僅僅意味著“戴眼鏡的年齡提前”，我們更需要看到由此引發的“兒童視力危機”。
作為孩子家長，一定要用科學的思維理性應對，做好孩子近視防控道路上正確的引路人。
關注永目堂
